1. pomoc

Typ hry:
Chlopňovka

Autor:
Tomáš Sedláček

Prostředí:
Les

PŘÍPRAVA

Čas na přípravu:
15 minut

Materiál:
Provázek, nůžky, náplasti, šátky, izolepa, připínáčky, 9 eurosložek

Počet instruktorů na přípravu:
1

REALIZACE

Čas na hru:
15 minut

Počet instruktorů na hru:
1

LEGENDA / MOTIVACE / ÚVOD:

„Při putování přírodou vás může potkat všelicos, dobré i špatné. Můžete se odřít, dostat úpal, chytnout klíště, popálit se u táboráku, apod. Věřím, že většina z vás jsou zdatní zálesáci. Ovšem opakování je matka moudrosti."

VYMEZENÍ CÍLE:

Seznámení účastníků s první pomocí (ne s život zachraňujícími úkony)

ZADÁNÍ HRY:

„Vydejte se do nedalekého lesíka. Tam vás potká plno nehod. Každá z nehod je popsána na papíře, který bude vždy přivázán na stromě. Vaším úkolem bude projít všemi nehodami a správně se z nich vylízat."

PRAVIDLA

1. „Nemáte k dispozici lékárničku.

2. „U každého papíru budete mít tři možnosti, jak reagovat na danou událost."

3. „Každá možnost bude vždy na jednom ústřižku."

4. „Můžete otočit vždy jenom jeden ústřižek."

5. „Na ústřižku bude napsané, k jakému číslu máte jít dál."

6. „Pokud se objevíte znovu u čísla, u kterého jste už byli, znamená to, že jste někde špatně odpověděli."

7. „Pokud vás nějaký ústřižek pošle na konce, tak přijdete za mnou."

REVIEW: Organizátor vybere pět figurantů mezi účastníky, každému přidělí nějaké zranění, na každého bude čas jedna minuta a účastníci pak budou přímo na raněném ukazovat, co s ním udělají.

HRA:

1. Tvůj kamarád si mazal chleba marmeládou a řízl se do ruky. Co uděláš?

• a. Ránu polijeme vodou a zakryjeme kapesníkem.
• b. Ránu očistíme vodou a přiložíme čistý šátek, zvedneme ruku nad úroveň srdce a umyjeme okolí rány. Po očištění přelepíme náplastí.
• c. Vysajeme ránu ústy a pak zdůvodu desinfekce ránu ještě poplivem.

2. Potkali jste medvěda, která vás podrápal. Teče zvás krve, jak scedníku. Co uděláte?

• a. Na ránu tlačíme přes čistý šátek. Pokud je rána na končetině, tak končetinu dáme nad úroveň srdce. Postiženého umístíme na deku a zavoláme záchranku.
• b. Vezmeme slivku a pořádně to vyčistíme.
• c. Ránu očistíme vodou a přiložíme čistý šátek, zvedneme ruku nad úroveň srdce a umyjeme okolí rány. Po očištění přelepíme náplastí.

3. Porval(a) ses a teče ti krev znosu. Co uděláš?

• a. Ponoříš hlavu do studené vody, to pomůže.
• b. Zakloníš hlavu, dáš si obklad na čelo a budeš čekat.
• c. Předkloníš hlavu, stiskneš nos vměkké části a držíš 30 minut nebo tak dlouho, dokud krev nepřestane téci. Každých deset minut pustíš nos, aby si zjistil, jestli ještě teče. Během 30 minut nemluv a nedělej nic. Po té nesmrkej a buď vklidu.

4. Tvé kámošce je totálně horko a totálně špatně. Co uděláš?

• a. Vezmeš deku nebo pár kusů oblečení, dáš to do studené vody, omotáš jimi postiženou. Po zmírnění potíží je nutné, aby se převlékla do suchého a dáš ji do stínu.
• b. Hodíš postiženou do rybníka.
• c. Vezmeš deku nebo pár kusů oblečení, dáš to do studené vody, omotáš jimi postiženou.

5. Převrhl sis na dlaň vodu, kterou sis ohříval na vařiči. Co uděláš?

• a. Strčíš ruku do potoka, necháš ji tam tak dlouho, dokud to půjde, pak si sundáš hodinky a náramky.
• b. Strčíš ruku do potoka, necháš ji tam tak dlouho, dokud to půjde, pak si sundáš hodinky a náramky a překryješ místo igelitovým sáčkem tak, aby neškrtil.
• c. Chytíš se za ušní lalůček, protože ten má největší tepelnou vodivost a horko ti odvede.

6. Vtrávě se na tebe chytil přítel Dr. klíště. Jak se ho zbavíš?

• a. Necháš ho a až se pořádně napije, pak ho propíchneš.
• b. Zakapeš ho něčím mastným a až se udusí, tak ho vytáhneš.
• c. Klíště uchopíš za hlavičku a uvolníš ho kýváním do stran tak, aby si ho nepřetrhl.

7. Pokousal tě zlý pes. Jak to pořešíš?

• a. Vymyješ ránu, zakryješ čistým šátkem.
• b. Uděláš sterilní kopřivové krytí, které ránu vypálí.
• c. Vymyješ ránu, zakryješ čistým šátkem a odfrčíš do nemocnice.

8. Uštkl tě had. Je to fakt prekérka. Jak se zní dostaneš?

• a. Vysaješ ránu a pak vyplivneš jed.
• b. Vysaješ ránu a pak vyplivneš jed a vydesinfikuješ slivovicí.
• c. Vymyješ ránu a nad místem uštknutí zaškrtíš šátkem. Pak mašíruješ do nemocnice.

9. Tvůj kámoš spadl a zlomil si ruku. Jak mu helfneš?

• a. Uděláš speciální karate hmat a narovnáš kost.
• b. Ze šátku vytvoříš přes krk závěs, do kterého dáš ruku a pocestuješ do nemocnice. Pokud bude cesta dlouhá a nepříjemná, tak ruku přivážeš ktělu.
• c. Ze šátku vytvoříš přes krk závěs, do kterého dáš ruku a pocestuješ do nemocnice.

Schéma cesty:

1a->znovu

1b->2

1c->znovu

2a->3

2b->1

2c->1

3a->1

3b->2

3c->4

4a->5

4b->2

4c->3

5a->3

5b->6

5c->4

6a->4

6b->5

6c->7

7a->5

7b->6

7c->8

8a->6

8b->7

8c->9

9a->7

9b->konec

9c->8

PODKLADY KE HŘE: Jelikož by organizátor měl vědět o něco více než účastník, je zde o něco širší popsání zásahu při úrazech, než je ve hře.

Jak postupovat při:

Při řezných ranách a odřeninách

• Jestliže je rána znečištěná, odstraňte nečistoty opláchnutím pod tekoucí vodou nebo čistícím ubrouskem bez alkoholu. Jemně ránu osušte gázovým tamponem a kryjte sterilní gázou.
• Zvedněte poraněnou část těla, pokud možno nad úroveň srdce. Snažte se rány přímo nedotýkat. Jednou rukou postiženou končetinu přidržujte.
• Omyjte okolí rány mýdlem na tampónu volnými tahy směrem od rány. (pokaždé tampón vyměňte za čistý). Osušte jemným poťukáváním tampónem. Odstraňte krytí rány a přiložte náplast. Je-li nějaké riziko infekce, poraďte postiženému, aby vyhledal lékaře.

Při silném krvácení

• Přímo na ránu tlačte prsty nebo dlaní, nejlépe přes sterilní obvaz nebo polštářek zčistého materiálu bez chloupků. (Neztrácejte však čas tím, že nějaký obvaz budete hledat!) Postiženého také můžete požádat, aby si přímo na ránu tlačil sám.
• Zvedněte a podepřete poraněnou končetinu výš, než má postižený srdce, aby se zmenšila ztráta krve. Velmi opatrně však skončetinou zacházejte, když máte podezření na zlomeninu.
• Jestliže máte přikrývku, pomozte na ni postiženému ulehnout, aby jste ho chránili před chladem. Máte-li podezření, že by se mohl rozvinout šok, zvedněte mu dolní končetiny tak, aby byly výše než srdce, a podložte je.

Krvácení znosu

• Požádejte postiženého, aby se posadil. Poraďte mu, aby předklonil hlavu, a nechal tak krev znosních dírek odkapávat.
• Řekněte postiženému, aby dýchal ústy (což má také uklidňující účinky) a stiskl si měkkou část nosu prsty. Vpřípadě potřeby mu pomozte, uklidňujte ho a povzbuzujte.
• Řekněte postiženému, aby si dál stiskl nos. Ať nemluví, nemluví, nepolyká, nekašle, neplive a nedýchá nosem, protože by to mohlo porušit krevní sraženinu, která se vnose vytvořila. Dejte mu ubrousek či kousek čisté látky, aby se utřel.
• Po deseti minutách postiženému řekněte, aby stisk uvolnil. Jestliže krvácení nepřestalo, řekněte, ať si nos znovu tiskne po deset minut a ještě dalších deset.
• Jakmile krvácení přestane, omyjte postiženému, stále ještě naklánějícímu hlavu dopředu, okolí nosu vlažnou vodou.
• Poraďte postiženému, aby ještě pár hodin vklidu odpočíval. Řekněte mu, aby se vyhýbal námaze a zejména, aby nesmrkal, protože by si porušil krevní sraženinu vnose.

Tepelném úpalu

• Rychle postiženého odsuňte do chladna.
• Zabalte postiženého do studeného mokrého prostěradla a udržujte je mokré tak dlouho, dokud teplota neklesne aspoň na 38 C pod jazykem, či 37,5 C vpodpaží. Nemáte-li prostěradlo, postiženého ovívejte nebo otírejte houbičkou namočenou ve studené vodě.
• Jakmile se zdá, že už postiženému teplota klesla knormálu, dejte mu místo mokrého prostěradla suché.

Menších popáleninách a opaření

• Zalévejte zasaženou část těla aspoň deset minut studenou vodou, abyste zastavili účinky žáru a ulevili od bolesti. Je to účinnější, než užití sprejů. Jestliže nemáte vodu, poslouží jakákoliv neškodná studená kapalina, třeba mléko, nebo nějaký nápoj zplechovky.
• Než začnou zasažená místa otékat, opatrně znich odstraňte všechny šperky, hodinky, pásky či škrtící části oděvu.
• Kryjte zasažená místa sterilním materiálem či polštářkem čistého textilu bez chloupků a volně přichyťte obvazem. Jako dočasné krytí dobře poslouží igelitový sáček nebo potravinářská fólie. Fólii přikládejte po délce, aby neškrtila, když tkáně vpostižených místech otečou.

Kousnutí klíštětem

• Použijte pinzetu súzkými konci a uchopte jí klíště pěvně za hlavičku těsně u kůže postiženého.
• Kýváním do stran uvolněte hlavičku klíštěte. Dávejte pozor, abyste klíště nepřetrhli a nenechali zakousnutou hlavičku vkůži.

Pokousání zvířaty

• Ránu po kousnutí důkladně vymyjte teplou vodou a mýdlem abyste riziko infekce snížili na minimum.
• Ránu opatrně osušte poťukáváním gázovými tampóny a přiložte náplast (hotový obvaz) nebo malý sterilní krycí obvaz.
• Zařiďte odvoz či odeslání postiženého do nemocnice, jestliže je rána velká nebo hluboká.

Hadím uštknutí

• Pomozte postiženému ulehnout. Uklidněte ho, povzbuďte a držte vklidu bez pohybu.
• Opatrně ránu vymyjte a šetrně ji osušte čistými tampóny.
• Končetinu nad místem uštknutí lehce stlačte obinadlem. Nepoužívejte škrtidlo. Použijte trojcípé šátky ke znehybnění postižené části těla.

Poranění horní končetiny

• Požádejte postiženého aby si sedl. Poraněné předloktí opatrně podepřete a stabilizujte tím, že ho postiženému položíte přes tělo. Odkryjte a ošetřete všechny rány, které najdete.
• Mezi hrudník a poraněnou končetinu dejte trojcípý šátek jako přípravu kuvázání závěsu. Předloktí obložte měkkým materiálem, např. menším ručníkem nebo silnou vrstvou buničité vaty.
• Zavažte závěs, protažený pod obaleným předloktím, nad plochý uzel. Uzel uvažte vprohlubni u klíční kosti postiženého na poraněné straně.
• Jestliže je pravděpodobné, že cesta do nemocnice bude dlouho trvat, přivažte horní končetinu ktělu širokým provazem přes závěs. Obvaz umístěte blízko lokte. Zraněného odvezte do nemocnice.

Inspirace:
První pomoc do kapsy. - 1. - Bratislava : Perfekt
ISBN 978-80-8046-365-6