Příběh první – pád ze svahu

Jste instruktoři na zážitkovém seznamovacím kurzu pro prváky (15-16 let) jednoho pražského gymnázia. V noci jste jim připravili hru v lese, variantu nočního orientačního běhu s vloženými úkoly a překážkami. Studenti běhají ve dvojicích, vždy kluk a holka spolu. Vše se zdá být v pořádku, předposlední dvojice již doběhla do cíle, nadšení žáků přebíjí jejich únavu, živě diskutují a porovnávají dosažené výsledky. Radost z vydařené hry vám ale kazí fakt, že poslední dvojice zatím do cíle nedorazila. Začínáte být nervózní a už se rozhodujete zahájit pátrací akci, když tu přibíhá Lenka a vyděšeně vám sděluje, že trochu zabloudili a její partner z dvojice, Marek, ukouzl na svahu a zřítil se dolů ze srázu. Prý na ní křičel, že ho bolí noha, asi jí má prý zlomenou a ať honem utíká pro pomoc. Jelikož ale sama nevěděla, kde je, trvalo to prý snad půl hodiny, než vás našla.

Představte si uvedenou situaci – jaká bude vaše okamžitá reakce, co uděláte jako první?
Vyběhenete spolu s Lenkou do lesa hledat Marka a co nejdříve mu pomoci?
Nebo se snad budete zdržovat něčím jiným???

Situaci vyřešíme pomocí Zdrsemovských Tří Kroků – je to jednoduchý návod, postup, jak, co a kdy dělat v případě nehody, úrazu, krizové situace:

1.KROK – Rozhlédni se
První a nejdůležitější akce, co dělat v případě nehody -Zastavit se a Rozhlédnout se. Již na začátku se rozhodne, zda zraněným zůstane jen Marek, nebo si zaděláte na další problémy. Krok Rozhlédni se vám říká Stůj! Nikam neběhej, nejdříve se postarej o bezpečnost svojí a všech ostatních kolem sebe. V tomto případě to znamená v prvé řadě se postarat o zbytek dětí – určit vedoucího, který je odvede zpátky na středisko a bude za ně zodpovědný. Vy si zkontrolujete že máte u sebe vše, co by se vám mohlo hodit – čelovku s dostatečně čerstými bateriemi, lékárnu- pokud jí vy nebo někdo z instruktorů má, a hlavně mobilní telefon.
Tato akce vám zabere pár minut, ale pokud tento krok zanedbáte, může to mít tragické následky – ať už zranění dalších studentů, nebo vaše bezmoc, až budete u Marka stát ve tmě, s holýma rukama a bez mobilu.
Již v tuto chvíli můžete zavolat záchrannou službu – je celkem jasné, že bude potřeba. A i kdyby se náhodou ukázalo, že ne, není problém jim zavolat znovu, že se situace změnila. Včasným voláním ušetříte možná kritický čas.
Lenku si necháte u sebe, aby se vás snažila dovést na místo, kde se to stalo. Také využijete ostatní instruktory, kteří budou volní – čím více vás na hledání bude, tím lépe. Pokud máte orienťáckou mapu, je dobré kouknout, kde se asi tak nehoda mohla stát. Cestou lesem rozhodně nepoběžíte, už tam spadl jeden člověk, je zbytečné abyste mu přistáli na hlavě.
Ve chvíli kdy Marka najdete, svolejte nejdříve ostatní instruktory k sobě. Dřív, než s ním začnete něco dělat, uvědomte si, co se mu stalo – podívejte se odkud spadnul, jak vysoko to bylo.

2.KROK – Reaguj
Marka jste našli, víte že spadnul zhruba 4-5 metrů. Co teď?

Musíte se ujistit, že Marek není ohrožen na životě v řádu minut. Mluví s vámi, a to je dobré – vědomí a dýchání, dvě ze tří hlavních životních funkcí, jsou v pořádku. Dále zkontrolujte že nikde masivně nekrvácí – orientačně jestli někde nevidíte kaluž krve, krvavé oblečení, velmi rychle zkontrolujte bolestivá místa. Oděrky na obličeji, které vidíte ve světle čelovky, vás v tuto chvíli vůbec nezajímají.
Víte, že Marek spadnul z pěti metrů – to je jasný mechanismus úrazu, při kterém mohlo dojít k poranění páteře, zlomění obratlů. Páteř je kostěný obal, skládající se z jednotlivých obratlů, který kryje míchu – nervový informační kanál z hlavy do všech ostatních částí těla. Při jakémkoli dalším pohybu se může ostrý úlomek obratle pohnout a míchu, která má konzistenci vařené špagety, přetnout. Z toho plyne, že Marka nenecháte se hýbat – jeden z instruktorů mu okamžitě po vašem příchodu chytí krk a hlavu, a vysvětlí mu aby s ní nehýbal a proč je to důležité. Pozor, i kdyby nakrásně Marek chodil a hýbal s sebou, než jste k němu přišli, stejně nevíte, jestli páteř není nalomená, a jestli při dalším pohybu nedojde k definitivnímu poškození míchy. Riziko poranění páteře nikdy nepodceňujte!
Tedy – okamžitě fixovat hlavu a krk, komunikovat s ním, prohledat zda někde masivně nekrvácí.

3.KROK – Rozmýšlej
Nyní víte, že Marek není akutně ohrožen na životě, a máte čas se o něj starat dále. Stále však někdo musí fixovat hlavu a krk!
Domluvte se s dispečerkou, kam se záchranka je schopná dostat, a vyšlete tam někoho, kdo dovede záchranáře k vám. S Markem neustále komunikujte a ujišťujte se tak, že je stále při vědomí. Postarejte se o jeho tepelný komfort - využijte izofolii z lékárničky, bundy, batoh – cokoli co máte k dispozici. Byť mírné podchlazení snižuje Markovu šanci na přežití!
Podívejte se na zraněnou nohu, ale nesnažte se o nějaké dlahování, záchranáři by stejnak vaše pokusy okamžitě sundali a použili své, daleko lepší, vybavení.
Nyní nezbývá, než čekat na záchranku a doufat. Víte však, že vy jste udělali maximum, aby situace dopadla dobře.